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Ratgeber
Sanfte Heilung durch Homöopathie
Mit der Kraft der Natur gegen Allergien
Die homöopathische Medizin wird sehr kontrovers diskutiert, vor allem da ihr genauer Wirkmechanismus nicht nur unbekannt, sondern auch nicht wissenschaftlich... mehr...
Welche Nahrungsergänzungsmittel?
Gesund abnehmen
So manche Diät hat den Nachteil, dass sie zwar schnell Erfolge zu zeigen scheint, dem Körper jedoch lebenswichtige Nährstoffe vorenthält. Um nachhaltig und gesund abzunehmen, ist eine langfristige Ernährungsumstellung unumgänglich... mehr...
Fragen Sie Ihre Haut
Sonnenschutz
Auch, wenn nicht mehr so ausgiebig darüber berichtet wird: Das Loch in der Ozonschicht lässt nach wie vor krebserregende UV-Strahlung ungehindert passieren. Ein auf den jeweiligen Hauttyp abgestimmter Sonnen- schutz ist ein Muss vor jedem Sonnenbad, will man... mehr...
Welche Medikamente gehören in die Reiseapotheke?
Reiseapotheke
Die Ausstattung der Reiseapotheke hängt mitunter vom Ziel der Reise ab. Wer in Gebiete reist, in denen die Gefahr einer Infektion mit Malaria oder Hepatitis A besteht, sollte drei Monate zuvor mit der Prophylaxe beginnen... mehr...
Ursachen, Beschwerden und Behandlungsmöglichkeiten
Grippale Infekte
Grippale Infekte, auch als Erkältung bezeichnet, werden fast immer durch Viren verursacht. Im Gegensatz zu der durch Influenzaviren hervor- gerufenen echten Grippe sind bei grippalen Infekten meist harmlose... mehr...
Wenn der Schädel brummt!
Kopfschmerzen und Migräne
Menschen werden gelegentlich von Kopfschmerzen geplagt. Das Schmerzspektrum reicht dabei von einem dumpfen Druckgefühl bis zu unerträglichen Schmerzen. Bereits im Kindesalter können Kopfschmerzen erstmalig auftreten und... mehr...
In der Regel ungefährlich aber lästig
Haut- und Nagelpilz
Pilze sind überall in unserer Umgebung vorhanden. Von den weltweit mehr als 100.000 Pilzarten lösen allerdings nur etwa fünfzig Pilze beim Menschen eine Infektion aus. Neben Hefe- und Schimmelpilzen sind hauptsächlich Fadenpilze... mehr...
Sex & Partnerschaft sind für viele Menschen untrennbar miteinander verbunden
Sex & Partnerschaft sind in jedem Alter wichtig
Besonders für Frauen sind Sex & Partnerschaft oft gleichbedeutend. Immer öfter entscheiden sich aber auch Männer gegen das Single-Leben. mehr...
Welche Mittel helfen?
Therapie bei Rückenschmerzen
Um eine geeignete Therapie bei Rückenschmerzen zu finden, müssen zunächst Ursache und Art der Schmerzen diagnostiziert werden. In jedem Fall sollte aber mit einer Therapie schnellstmöglich begonnen werden, um Schonhaltungen, die häufig zu stärkeren... mehr...
Schöner lächeln durch die richtige Zahnpflege
Zahn- und Mundpflege
Schöne Zähne sind nach wie vor ein wichtiges Schönheitsideal. Durch eine regelmäßige Zahn- und Mundpflege kann man bereits viel für gesunde und schöne Zähne tun. Strahlend weiße Zähne sind jedoch auch mit der besten Zahnpflege nicht zu erreichen... mehr...
Mit sanften Mitteln gegen den Durchfall
Durchfallmittel
Durchfall wird zumeist durch Viren oder Bakterien ausgelöst, kann aber auch das Symptom einer Erkrankung des Magen-Darm-Trakts sein. Antibiotika, ungewohnte Speisen, Stress und der übermäßige Genuss von Koffein oder Alkohol... mehr...
Welche Medikamente helfen wann?
Probleme mit der Verdauung
Der Verdauungstrakt zählt zu den wichtigsten Bereichen des menschlichen Körpers, denn er ist für die Nährstoffaufnahme verantwortlich. Gleichzeitig ist er aber auch anfällig für viele Erkrankungen, die Verdauungsprobleme wie Blähungen, Durchfall... mehr...
Wenn der natürliche Schutz versagt
Volkskrankheit trockene Augen
Gereizte Augen sind in der Regel trockene Augen. Brennende, juckende, gerötete, aber auch tränende Augen sind meist auf Umweltreize zurückzuführen, können jedoch auch von hormonellen Schwankungen, Medikamenten oder bestimmten Krankheiten... mehr...
können zahlreiche Gesichter haben
Schlafprobleme
Ohne ausreichenden Schlaf fehlt dem Körper die nötige Erholungs- und Regenerationszeit. Anhaltende Schlafprobleme sollten daher ärztlich abgeklärt werden. mehr...
verlangt besondere Aufmerksamkeit
Trockene Haut
Trockene Haut, die spannt, juckt oder sich schuppt, sieht nicht nur unschön aus, sondern kann auch ihre schützende Barrierefunktion verlieren. mehr...
Formen und Gegenmaßnahmen
Bluthochdruck
Blutdrucks, vor allem bei körperlichen Aktivitäten sind völlig normal. Bis zu einem diastolischen Wert von 90 mmHg und einem systolischen Wert von 140 mmHg kann von einer normalen Schwank- ungsbreite ausgegangen werden. Übersteigt der Blutdruck... mehr...
wenn Blase oder Darm schwächeln
Inkontinenz
Für viele Betroffene bedeutet Inkontinenz nicht nur eine körperliche Einschränkung mehr...
kann Defizite ausgleichen
Nahrungsergänzung für Sportler
Nicht immer reicht im Sport eine ausgewogene Ernährung aus, um den Nährstoffbedarf zu decken. Hier kann eine Nahrungsergänzung für Sportler sinnvoll sein. mehr...
Viel Menschen leiden unter permanentem Zeitdruck und Überbelastung
Stress – eine Frage der Wahrnehmung
Viel Menschen leiden unter permanentem Zeitdruck und Überbelastung. Aber in der richtigen Dosis kann Stress motivieren und die Leistungsfähigkeit steigern. mehr...
Nicht immer geht ein Kinderwunsch problemlos in Erfüllung
Vom Kinderwunsch zum Baby ohne Wartezeit
Hier kann das Wissen um Eisprung, fruchtbare Tage und den optimalen Zeitpunkt hilfreich sein. mehr...
eine spannende Zeit für Mutter und Kind
Schwangerschaft
Endlich schwanger, aber schon stellen sich tausend Fragen: Wie verläuft eine Schwangerschaft, worauf muss geachtet werden und welche Vorsorge ist wichtig? mehr...
was ist sinnvoll?
Vorsorge für Frauen
Das Vorsorge Leben retten kann, ist vielen Frauen bekannt, nicht aber welche Untersuchungen wann empfehlenswert sind oder sogar von den Krankenkassen bezahlt werden. mehr...
worauf kommt es an?
Blutdruckmessgeräte
Ob Oberarm- oder Handgelenksmessung, ausschlaggebend für die Genauigkeit der Blutdruckmessgeräte ist nicht nur die Technik, sondern auch die richtige Handhabung. mehr...
Blutzuckermessgeräte erleichtern Diabetikern das Leben
Blutzuckermessgeräte
Unverzichtbar wie Zahnbürste oder Haare kämmen ist für Insulin pflichtige Diabetiker das Blutzuckermessgerät. Wichtig sind jedoch nicht nur die richtige Handhabung, die in einer Schulung erlernt werden kann, sondern auch ein bedienfreundliches und zuverlässiges Blutzuckermessgerät sowie das entsprechende Zubehör. mehr...
